Radsport

Sportintensität, Distanz / Trainingszeit, Außentemperatur etc. sind alles Faktoren, die berücksichtigt werden müssen, wenn du eine wirksame Ernährungsstrategie für den Radsport festlegst. Zu deinen Grundbedürfnissen zählen die richtige Flüssigkeitszufuhr und Energieaufnahme.

Vernachlässige nicht die Erholungsphase, die es dir ermöglicht, mit sich wiederholenden Trainingseinheiten Schritt zu halten. Entdecke Isostar Produkte, die zu deinem Level passen.